المشي من أبسط وأسهل التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها، ويقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، وقد تساعد ممارسة المشي بعد الطعام على حرق الدهون وفقدان الوزن، ولكن يجب أن يتم الأمر وفق بعض التدابير الصحية، لتجنب أي مضاعفات محتملة. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، تأثير المشي بعد الأكل&n