صحة الرجل
ما هي فوائد لبان الذكر للرجال ؟ تعرف عليها الآن
عادةً ما يُذكر اللبان الذكر كأحد المكونات العطرية الأشهر، فيُعرف برائحته الخشبية الحارة، ما جعله عنصرًا أساسيًا في كثير من التركيبات العطرية وأنواع البخور. يُصنع اللبان الذكر من الصمغ المُستخرج من شجرة اللبان التي تنمو في عدّة مناطق جبلية مثل الهند، وإفريقيا، وبعض مناطق في الشرق الأوسط، ويح
ماهي أسباب ضيق التنفس أثناء النوم؟ وماهي طرق العلاج؟
ضيق التنفس أثناء النوم عرض للكثير من المشكلات الصحية، قد يعيق النوم مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة للجسم وقدرة الشخص على مواصلة اليوم. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب ضيق التنفس أثناء النوم وأبرز الخيارات العلاجية، وفقًا لـ "Very well health". أسباب ضيق التنفس أثن
ما الذي يحدث لجسمك عند تناول السلطة يوميًا؟
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول طبق السلطة مرة على يوميًا بجانب الأطباق الرئيسية للوجبات، للحصول على العناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي عليها، من منطلق احتوائها على عدد كبير من الخضروات المتنوعة. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، ما يحدث للجسم عند تناول طبق السلطة يوميًا،
متى تُصبح كمية الفاكهة أكثر من المطلوب في حميتك؟
الفواكه مَنجم المعادن والفيتامينات، وكل العناصر الغذائية المُفِيدة للجسم على الأصعدة كافة، بل قد يُؤدِّي غيابها عن النظام الغذائي إلى زيادة فرص الإصابة بالأمراض، واضطرابات الجهاز الهضمي، ومع ذلك فإنَّه لا ينبغي الإفراط في تناولها، خاصةً أنَّها تحتوي على كمية كبيرة من سكر الفركتوز؛ لذا متى تُصبِح ك
العلاج المائي.. ماهي فوائده ومتى تحتاج إليه؟
العلاج المائي هو أحد أنواع العلاجات التي تستخدم في السيطرة على الكثير من الأمراض بما في ذلك آلام المفاصل وإجهاد العضلات، وبالتالي فهو الأفضل بشكل كبير. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالعلاج المائي، وفقًا لما ذكره موقع "Medicalnewstoday". ما هو العلاج المائي؟ عادًة ما يستخدم&n
هل تناول اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بالسكري؟
توصلت مجموعة من الباحثين في جامعة هونج كونج، إلى أن تناول اللحوم الحمراء يمكن أن يزيد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري بنسبة 44%. ووفقًا لموقع "روسيا اليوم"، أوضحت مجلة "European Heart Journal"، أن الخبراء أجروا مراجعة تحليلية لـ 70 دراسة شملت أكثر من 6 ملايين شخص يعيشون في
تعرف عليها.. 4 أسباب تدفعك للتوقف عن استخدام أعواد القطن لتنظيف أذنيك
يعد استخدام قطعة قطن أشبه باستخدام المكبس في قناة الأذن، فيعمل ذلك على دفع شمع الأذن بشكل أعمق، وتعتبر إحدى المشكلات المترتبة على ذلك، أنه لن يكون هناك طريقة لخروج الشمع من الأذن. كما يمكن أن تتسبب المسحات القطنية في ثقب طبلة الأذن وفقدان السمع، وفي الحالات الشديدة يمكن أن تؤدي قطعة الق
نظام غذاء البحر الأبيض المتوسط يحافظ على صحة العين
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يحافظ على صحة العين ويحميها من الأمراض المختلفة، مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر والمياه الزرقاء (الغلوكوما) والمياه البيضاء (الكاتاراكت/إعتام عدسة العين). وأوضحت الجمعية أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط يقوم على الخضروا
بينها خل التفاح.. 5 طرق طبيعية تساعدك في علاج حب الشباب
حب الشباب من المشكلات المزعجة التي يعاني منها الأشخاص خلال فترة المراهقة مما يستوجب اتباع طرق سليمة للحفاظ على عدم ظهور أي مضاعفات مزعجة أو بقاء آثار جلدية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز الطرق الطبيعية التي تعالج حب الشباب، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline". طرق طبيعية لعلاج حب الشباب
لتعزيز جهاز مناعتك.. 5 أطعمة غنية بالزنك
يلعب الزنك دورًا أساسيًّا في حماية جهاز المناعة وإصلاح الأنسجة التالفة، إلا أن جسم الإنسان لا يعمل على تخزين الفائض منه؛ ما يجعل تناول الأطعمة الغنية به يوميًّا أمرًا ضروريًّا. وبحسب موقع "ديربورن" الأمريكي، فإن هناك عددًا من الأطعمة الغنية بعنصر الزنك، أهمها: 1- اللحوم تعتبر اللحوم الحمراء
دراسة: ضوء الهاتف يؤثر على الإنجاب والخصوبة عند الرجال
كشف الاجتماع السنوي الستون للجمعية الأوروبية لطب الغدد الصماء عن وجود رابط بين التعرض للضوء الأزرق الصادر من الأجهزة اللوحية والبلوغ المبكر للأطفال، ويرجح العلماءُ أن تكون هناك مخاطر للاستخدام المتكرر للأجهزة اللوحية على الإنجاب والخصوبة أيضاً وهو ما يعتبره البعض تأثيراً سلبياً جديداً لأنماط الحيا
لماذا نتصبَّب عرقًا بعد تناول الأطعمة الحارة؟
تمتلئ الأطعمة الحارّة بمادة «الكابسيسين»، المسؤولة عن المذاق الحار لها عندما تُلامِس طرف اللسان، ومِنْ ثَمّ فهي سر إفراز العرق في أثناء أو بعد تناول الطعام الحارّ، خاصةً الفلفل الحلو، أو الأجنحة الساخنة الحارة، أو غيرها، فهلُمّ بنا نتعرَّف إلى نشاط هذه المادة، وما يُمكِن فعله لدفع التع
ابرزها الموز.. 5 أطعمة لا يجب شرب الماء أثناء تناولها
يميل البعض إلى شرب الماء أثناء تناول الطعام، لكن يوجد بعض الأطعمة، التي يمكن أن تصبح ضارة عند تناولها مع الماء، حيث إن هناك عددًا قليلًا من التركيبات التي يمكن أن تؤدي إلى عسر الهضم وعدم الراحة. وهناك قائمة تتضمن خمس أطعمة لا ينبغي تناولها مع الماء، وفقًا لـ "العربية"، تتمثل فيما يلي: الموز يحت
قد تصاب بالخرف.. دراسة تحذر من الجلوس طويلاً
كشفت دراسة طبية، أن الأشخاص الذين يبقون جالسين لساعات طويلة في العمل والمنزل، أكثر عرضة للإصابة بالخرف من الذين يجلسون أقل. وأشارت الدراسة التي نُشرت في مجلة "JAMA" الطبية، إلى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، يواجهون مخاطر أكبر إذا جلسوا معظم اليوم. وأضاف الباحثون، أنه لا فائدة تُذكر من التمار
هل يساعد المساج على مواجهة ارتفاع ضغط الدم؟
تعاضدت الأبحاث في كشف تأثير المساج على ضغط الدم المرتفع، وكانت النتائج واعدة بحق، فساهم المساج السويدي مثلاً في خفض ضغط الدم المرتفع، واستمرَّ ذلك الانخفاض لنحو 72 ساعة، بل اعتبر الباحثون المساج طريقة علاجية غير دوائية لضغط الدم المرتفع، لكن إلى متى تستمر نتائج المساج في خفض ضغط الدم؟ ه
إليـك ماذا يحدث للجسمك عند تناول المشروبات الغازية يوميًا
باتت المشروبات الغازية ركنًا من الحمية الغذائية، ومع مذاقها الرائع، نُداوِم على شُربها دون معرفة ما قد يحل بالجسم. حقيقة الأمر أنَّ المشروبات الغازية ذات أثرٍ في كل عضوٍ من أعضاء الجسم تقريبًا، وإن لم يكن ذلك مرئيًا لأعيننا؛ إذ قد تزيد مستويات الدهون الثلاثية في الدم، وكذلك فرص الإصابة ببعض الأمرا
طبيبة تحذر.. هذه الـ 4 العلامات قد تكشف إصابتك بسرطان المعدة
في تطورات صحية مهمة، قدمت الطبيبة البريطانية كاتي كاسراي، معلومات حيوية حول سرطان المعدة وأربع علامات تحذيرية يجب أن نكون على دراية بها. يمكن لهذه العلامات الكشف المبكر عن المرض وزيادة فرص العلاج الناجح. ويمكن أن تظهر العلامات التحذيرية في المراحل الأولى من سرطان المعدة، وتشمل الشعور بالشبع وامتل
هل يسبب الواقي الذكري التهابات؟
يعتبر الواقي الذكري من أبرز وسائل تحديد النسل التي يعتمد عليها الرجال أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، نظرًا لقدرته الكبيرة على منع الحمل عند الجماع. ويشاع أن الواقي الذكري قد يهدد الزوجين بالتهابات في الأعضاء التناسلية، ما يدفع بعض الرجال إلى البحث وسائل منع حمل أكثر أ
