الرجل
10 نصائح للوقاية من صداع الجيوب الأنفية في الربيع
مع حلول فصل الربيع، والتغيرات المناخية التي تحدث خلاله، يصبح البعض أكثر عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية الذي يسبب الألم والاحتقان وغيره من الأعراض المزعجة. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، كيفية الوقاية من صداع الجيوب الأنفية خلال فصل الربيع، وفقًا لـ "Very well health". ما هو صداع ا
احذر.. أخطاء عليك تجنبها خلال الأسبوع الأول في وظيفتك الجديدة
قد تأتي الفرصة المثالية في حياتك المهنية مرة واحدة؛ لذلك فإن الانضمام إلى بيئة عمل جديدة قد تنطوي في بداياتها على مزيجٍ من الحماس والتحديات. وكثيرٌ منّا يجد نفسه متحمساً لبدء هذه الرحلة، لكن في هذا الطريق المهم والمليء بالتوتر والضغوطات، قد تكمن العديد من الأخطاء التي يمكن أن تؤثر س
القواعد الجديدة للسروال الجينز في 2024
تُعدّ البساطة والأداء الوظيفي جزءًا كبيرًا من كون السروال الجينز مهمًا في خزانة ملابس أي رجل، لكن الحصول عليه بشكل صحيح لا يزال يتطلب القليل من التفكير لانتقاء أفضل سروال. وعليه، يمكن أن يساعد اتباع بعض القواعد في ضمان بقائك على المسار الصحيح فيما يتعلق باختياراتك من الجينز وفقاً لموقع الر
لتحقيق اللياقة المطلوبة... كم مرة تجب ممارسة الرياضة في الأسبوع؟
يعد الحفاظ على النشاط أمراً ضرورياً للبقاء بصحة جيدة. ومع الأخذ في الاعتبار أن 27% من البريطانيين لا يمارسون الرياضة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وفقاً لاستطلاع «يوغوف» لعام 2020، فقد تميل إلى رفع مستويات نشاطك وفقاً لموقع الشرق الأوسط. لكن من الصعب معرفة مقدار التمرين الذي يجب أن
هل تنوي خطبة فتاة لا تعرفها بميعاد محدد من أسرتك؟.. إليك 5 نصائح
قد تشعر بالتوتر عندك استعدادك للتقدم لخطبة فتاة بموعد مُدبر مسبقاً من ذويك دون أن تتحدث معها من قبل، إليك تلك الـ 5 نصائح وفقاً لموقع القيادي: 1) اجمع بعض المعلومات عنها حتى تعرف كيف ستتعامل معها عند مقابلتك لها. 2) اسألها هل تُفضل الزواج التقليدي أم عن حب فقد تكون جلست
ساعة Spirit of Big Bang Titanium Dragon
تستقي ساعة Spirit of Big Bang Titanium Dragon وحيها من الفنّ الصيني التقليدي لقصّ الورق، وتجتمع عقاربها وعجلاتها وبراغيها المصمّمة على شكل حرف «H» لتشكّل نمطاً ثلاثي الأبعاد يحاكي تنيناً شرقياً، إلى جانب الحزام المطاطي المزدان بتفاصيل مطعّمة الذي يُعتبر الأوّل من نوعه فـي تاريخ علامة ه
لألق العيد ودفء القلوب.. 5 عطور حسية تنضح بروائح الشرق
عزز أناقتك واستقبل عيد الفطر بجمال نفحات خاصة. جمعنا لك 5 عطور حسية تنضح بروائح الشرق الأوسط التي ستضفي على طلتك كثيرًا من الحميمية والدفء. هي عطور غنية بأفخر المكونات التي تزخر بها الحضارة العربية لتعزز أناقتك وتكرس رجولتك كرجل شرقي عصري وفقاً لموقع الرجل. Perseus Parfums de Marly هو
كيف تنجو من فخ العلاقات المهيمنة في العمل؟ علامات يجب أن تتعرف إليها
عندما يتعلق الأمر بالبيئة العملية، يصبح التعرف إلى الشخص المهيمن والعلاقات العدوانية أمراً ضرورياً؛ للحفاظ على جو من الثقة والفعالية في العمل، فالتعامل مع زملاء العمل الذين يفرضون وجهة نظرهم يمكن أن يؤثر سلباً على الأداء الفردي والجماعي، ويثير مشاعر الشك والتوتر في البيئة
حمزة يوسف.. أول مسلم يتولى رئاسة وزراء اسكتلندا
شغل السياسي الاسكتلندي حمزة يوسف عددًا من المناصب السياسية في حكومة اسكتلندا، إلا أنه شغل الرأي العام العربي والعالمي بعد توليه منصب رئيس وزراء اسكتلندا، كونه أول شخص مسلم يشغل هذا المنصب في تاريخ البلاد، تعرف أكثر على مسيرته المهنية وحياته في هذا المقال وفقاً لموقع القيادي. من هو حمز
أفضل الساعات الذكية لعام 2024
من الصعب وصف مشاعر الراحة التي يضفيها وجود الساعات الذكية الجيدة. وهناك كثير من الساعات التي يمكن اختيارها من بين أجهزة أخرى بخلاف الخيارات الأكثر شهرة مثل «ساعة أبل» و«ساعة سامسونغ غالاكسي» وفقاً لموقع الشرق الأوسط نيوز. ساعات ذكية تعتمد أفضل طريقة ذكية بالنسبة لك على نو
هل خرجت "Versace" عن مسارها في تصميم أزياء الرجال؟
على الرغم من أن تشكيلة أزياء ما قبل خريف 2024 من دار "Versace" تتمحور تصاميمها حول الرموز الرئيسة للدار، فإن المجموعة تعد بمثابة تعبير شخصي جدًّا عن القطع التي تحبها "دوناتيلا فيرزاتشي"، وتُفضل أن تراها كل يوم، ويرتديها الرجال من حولها. فهي تعشق لعبة التناسق والأبعاد المتفاوتة مع نعومة الألوان وال
أسباب لا تعرفها للتعرض للدوخة- هل تشير لحالات خطيرة؟
قال الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، إن نقص الفيتامينات بأنواعها بشكل عام في الجسم يسبب الدوخة، وخاصة فيتامين ب بأنواعه من ب 1 حتى ب 12، وفيتامين د، وفيتامين سي وفقاً لموقع الكونسلتو. وأكد حتة، أن أشهر سبب للدوخة، هو نقص عنصر الحديد في الدم، أي الإصابة بالأنيميا "فق
العمل عن بعد قد يكون موحشاً: كيف تكون مستعدًا لتتلاءم معه؟
يعد الانضمام إلى شركة جديدة أمرًا صعبًا في بعض الأوقات، ولكنه يكون أكثر صعوبة أثناء العمل من المنزل، وعادة ما يكون المبتدئون الجدد في البيئة المكتبية منغمسين في هيكل وثقافة وعمليات الشركة طوال ساعات عملهم، فهم يقضون الوقت ويتحدثون مع زملائهم أثناء استراحات الغداء ومن المرجح أن
هذه التصرفات يمكنها تسميم علاقتك العاطفية.. تجنبها
هناك فارق كبير بين أن تحافظ على شخص ما، وأن تتحكم فيما يفعله، إذا كنت تعرف الأغنية الشهيرة ""Every Breath You Take"، التي يعتبرها البعض أغنية الحب، وتبدأ بـ" كل نفس تأخذه، كل خطوة تقوم بها"، ستسأل لماذا يضع البعض أحبائهم في هذا الطريق بعينه؟ وفقاً لموقع الرجل. يعتقد البعض أن الحب هو المحا
عطر Enigmatic Saffiano محدود الإصدار ينضمّ إلى مجموعة BOSS The Collection
لكل تقليد لباسه، ولكل مناسبة عطرها. هذا هو مفهوم الخزانة العطرية من BOSS. تشمل مجموعة BOSS The Collection مكوّنات نادرة تنمّ عن أقصى درجات الأناقة. وتُرحّب في شهر أبريل 2024 بعطر جديد يحمل اسم Enigmatic Saffiano. يُشكّل العطر الجديد، المتوفّر بإصدار محدود، نسخة مركّزة أكثر من عطر Daring Saff
أفضل تطبيقات اللياقة البدنية 2024 – للمبتدئين والمحترفين
مع وجود عدد لا يحصى من الخيارات في متناول أيدينا، من الضروري اختيار تطبيق يتوافق مع أهداف لياقتك البدنية وجدولك الزمني وتفضيلاتك. سواء كنت مبتدئًا يتطلع إلى بدء رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك أو رياضيًا متمرسًا يتطلع إلى تحسين تدريبك، فإن التطبيق المناسب يمكنه القيام بكل ذلك. بدءًا من خطط التمار
أسباب ضعف جهازك المناعي وعلاماته وطرق تقويته
يعد نظام المناعة القوي مهماً للغاية للحفاظ على الصحة العامة ، وعندما ينخرط الجهاز المناعي باستمرار في التعامل مع مشكلاتك الصحية ومكافحة الالتهابات، فإنه يمكن أن يستخدم الكثير من الطاقة وقد تشعر بالتعب الشديد والإرهاق، حتى عندما تأخذ قسطاً كافياً من الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الحساسية و
بعيداً عن خرافات الشغف: أهم 6 خطوات لتحديد المسار الوظيفي الصحيح
يعد اختيار المسار الوظيفي أمرًا صعبًا ويتطلب تقييمًا دقيقًا لقدراتك وإمكانياتك وتطلعاتك للمضي قدمًا، إنه تحدٍ يواجه الجميع في عالم الاحتراف التنافسي المتزايد باستمرار، حيث قد تأخذك الخطوة الصحيحة في الوقت المناسب إلى قمة حياتك المهنية، في حين أن الخطوة الخاطئة قد تغرق
