4 عادات صباحية عليك التخلص منها لتستمتع بيوم سعيد

كشفت عالمة النفس الأمريكية ميشيل لينو، إن سر الاستمتاع بيوم سعيد ليس بالأمر الصعب، بل قد يكمن في التخلص من 4 عادات صباحية وفقاً لموقع البيان. وهذه العادات هي: فتح رسائل البريد الإلكتروني فور استيقاظك من النوم أكدت لينو أن فتح رسائل البريد الإلكتروني فور الاستيقاظ من النوم «قد يضيف ضغوطاً


طبيب: ضيق التنفس أثناء الراحة يشير لارتفاع ضغط الدم الرئوي !

كشف أخصائي أمراض القلب الدكتور دينيس سوكولوف أن ضيق التنفس أثناء الراحة قد يشير إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم الرئوي؛ وهو من الأمراض الخطيرة التي يصعب تشخيصها في المراحل الأولية. موضحا أن «ارتفاع مستوى ضغط الدم الرئوي هو مجموعة من الأمراض التي تتميز بزيادة ضغط الشريان الرئوي. وأن أصل المرض معقد،


الأطباء يحددون سناً جديدة لتنظير القولون

في وقت بات فيه الاعتقاد السائد أن سرطان القولون والمستقيم من أمراض الشيخوخة التي تصيب كبار السن، وأن متوسط عمر التشخيص هو نحو 65 عاماً، لاحظ المجتمع الطبي، في مطلع التسعينات، نسباً متزايدة للإصابة بسرطان القولون والمستقيم بين الأفراد الأصغر سناً، الذين تقل أعمارهم عن 55 عاماً؛ الأمر الذي دفع الأطب


هل تتمرد فئران التجارب على الاختبارات العلمية؟

يسود اعتقاد بأن فئران التجارب يمكن تدريبها على أداء مهام بسيطة مقابل الحصول على مكافأة، فتقديم قطعة طعام لفأر جائع أو شربة ماء لفأر عطشان يمكن أن تدفعه لاجتياز متاهة أو الضغط على مفتاح معين في إطار تجربة علمية. وفي بعض الأحيان، تخفق الفئران في إتمام التجربة بنجاح، ولا تؤدي المهمة بالشكل المطلوب، ل


الإصابة بقصر النظر قد تجتاح العالم بحلول عام 2050

كشفت دراسة حديثة أن معدل قصر النظر ارتفع بنسبة 25 بالمائة تقريبا في العديد من البلدان، بما في ذلك الولايات المتحدة. وحذّر خبراء مختصون في العيون من أن نصف العالم سيحتاج إلى النظارات الطبية بحلول عام 2050، ما سيؤدي إلى انتشار وباء النظر على مستوى العالم. وقال الدكتور أندرو هربرت (عالم النفس مختص


8 نقاط لفهم أنواع أدوية علاج مرض السكري

تذكر الجمعية الأميركية لمرض السكري (ADA): «لعلاج مرضى النوع 2 من السكري Type 2 Diabetes، هناك أنواع أو فئات مختلفة من الأدوية التي تعمل بطرق مختلفة، لخفض مستويات الغلوكوز في الدم (المعروف أيضاً باسم سكر الدم). ويتم أخذ بعض تلك الخيارات الدوائية عن طريق الفم، بينما يتم حقن البعض الآخر»


10 أخطاء في قياس ضغط الدم

عندما تحدثت الجمعية الطبية الأميركية (AMA) عن أهمية «دقة قياس ضغط الدم»، أفاد أحد عناوينها عن «أسباب كبيرة تؤدي إلى حدوث خطأ في قياس ضغط الدم، وكيفية معالجتها». واستهلت عرضها قائلة: «يُعد القياس الدقيق والموثوق لضغط الدم أمراً بالغ الأهمية للتشخيص السليم وإدارة معالجة


باحثون يحذّرون من الأخطار المرتبطة بـ"التكنولوجيا العصبية"

حذّرت منظمة أميركية غير حكومية الأربعاء 17-04-2024 من الأخطار المرتبطة بـ"التكنولوجيا العصبية" على عامة الناس، أي تسويق أجهزة قادرة على تسجيل نشاط الدماغ، أو حتى التأثير عليه، من دون ضمانات كافية للمستهلكين. وأصدرت ولاية كولورادو بناءً على توصيات هذه المنظمة قانوناً لحماية سرية "البيانات العصبية"


طبيب روسي يؤكد أن السكر يقرب الإصابة بالسرطان مع كل استهلاك

أكد طبيب الأورام الخبيثة، إيفان كاراسيف، أن خطر الإصابة بالسرطان يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالغذاء الذي يتناوله الشخص. ولفت الطبيب إلى أن النظام الغذائي اليومي له تأثير كبير جدًا على قابلية جسم الإنسان للإصابة ببعض الأمراض، بما في ذلك الأمراض الخطيرة جدًا، مثل السرطان. وقال الطبيب عبر قناته على "تلغ


دراسة جديدة عن الملح: استبداله يخفض خطر الوفاة المبكرة

توصلت دراسة جديدة إلى أن استخدام كميات أقل من الملح في طعامك قد يبدو مملاً، لكن المكاسب قد تكون كبيرة مثل انخفاض خطر الوفاة، وفقاً لشبكة «سي إن إن» نقلاً عن موقع الشرق الأوسط. ارتبط استخدام بديل الملح عند الطهي بانخفاض خطر الوفاة المبكرة لأي سبب أو من أمراض القلب والأوعية الدموية، في


دراسة بريطانية: اكتشاف جينات جديدة تزيد خطر الإصابة بالسمنة

اكتشف باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية متغيرات وراثية في جينين يؤثران بشكل كبير على خطر الإصابة بالسمنة. وحلل فريق البحث جينات أكثر من 500 ألف فرد في المملكة المتحدة، بحثا عن المتغيرات النادرة المسؤولة عن السمنة، ووجدوا أن المتغيرات في جين BSN، المعروف أيضا بـBassoon، يمكن أن تزيد من خطر السمن


دراسة تتوقع زيادة كبيرة في معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا

يُتوقع أن تشهد معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا زيادة كبيرة في السنوات المقبلة في مختلف أنحاء العالم، وخصوصاً في البلدان الأقل ثراء، وفقاً لما أظهرته دراسة منشورة في مجلة "ذي لانسيت" فسّرت هذا الاتجاه بالشيخوخة المتوقعة للسكان.  واستنتج معدّو الدراسة التي نُشرت الخميس من استقراء أجروه للتغير


مرضى القلب أكثر عرضة للإصابة بالخرف

قال باحثون إن الذين يعانون من أمراض القلب، أكثر عرضة للإصابة بالخرف. ووفق دورية "مديكال نيوز توداي" فإن التغيرات الطفيفة في الأوعية الدموية في الدماغ، تكون شائعة بين من يعانون من أمراض قلبية معينة، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف. وتُعرف هذه التغيرات في الأوعية الدموية باسم


دراسة تنفي شائعة بدائل السكر

توصلت دراسة جديدة إلى أنَّ تناول الأطعمة الغنية بالمحليات عوضًا عن السكر أدى إلى انخفاض في الشهية والشعور بالجوع، على عكس الاعتقاد الشائع. ودرس باحثو جامعة "ليدز" البريطانية آثار تناول البسكويت مع السكر أو نوعين من محليات الطعام بديل السكر الطبيعي "ستيفيا"، أو المحلي الصناعي "نيوتام"، المشتق من ا


الإصابة بالسرطان قبل الخمسين كالأميرة كيت ظاهرة آخذة في الاتساع.. ما الأسباب؟

تشكل إصابة الأميرة كايت بالسرطان وهي بعد أربعينية أحد تجلّيات ظاهرة على نطاق أوسع، تتمثل في التزايُد الذي لوحظ في العقود الأخيرة لعدد من يقعون ضحية المرض الخبيث ولمّا يتجاوزوا الخمسين وفقاً لموقع البيان.  وأكد اختصاصي السرطان الباحث في جامعة برمنغهام شيفان سيفاكومار لوكالة فرانس برس أن ثمة "


دراسة تحذر من خطر الخمول البدني على صحة القلب

حذرت دراسة جديدة من تأثير الخمول أو الفترات الطويلة من عدم النشاط البدني على صحة القلب. وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة تكساس إلى أن الخمول البدني يعد أحد عوامل الخطر الرئيسية للأمراض غير المعدية والوفاة في جميع أنحاء العالم. ويزيد الخمول من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية


دراسة: استخدام الهاتف لا يسبب السرطان

أشارت دراسة جديدة إلى أن استخدام الهواتف المحمولة لفترة طويلة غير مرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الدماغ. وتابع باحثون من بريطانيا والسويد أكثر من 250 ألف مستخدم للهواتف المحمولة، بما في ذلك الأشخاص الذين استخدموا هواتفهم لفترات طويلة، خلال دراسة استمرت 17 عاما. وأجرى الباحثون، بقيادة كلية الإمب


تحذر دراسة كبيرة من أن معدل الخصوبة العالمي سيستمر في الانخفاض

ذكرت دراسة كبرى أن عدد سكان كل دولة تقريبا سينكمش بحلول نهاية القرن، محذرة من أن طفرات المواليد في الدول النامية وانكماشها في الدول الغنية ستؤدي إلى تغير اجتماعي هائل. إن معدل الخصوبة في نصف الدول منخفض للغاية بالفعل بحيث لا يمكنه الحفاظ على حجم سكانها، حسبما أفاد فريق دولي من مئات الباحثين في مج








كاريكاتير

إستطلاعات الرأي