المرأة
تعليم مسكة القلم للأطفال
في سن الثالثة، يمكنك البدء بتعليم طفلكِ كيفية الإمساك بقلم الرصاص بشكل صحيح. ولا تقلقي، فهناك الكثير من الطرق الممتعة لتعليم هذه المهارة الحركية الدقيقة. في عمر ثلاث سنوات، يجب أن يكون طفلكِ قادرًا على رسم خطوط أفقية وعمودية، وقطعها بالمقص وإزالة الأغطية من الحاويات الصغيرة؛ عند الرابعة، يمكن
أجمل موديلات ساعات أرجواني ماركات
قدمت ماركة بولغاري Bulgari ساعات أرجواني بمينا ذهب ورديي مرصعة بالألماس، سواء الساعة المستديرة أو الساعة بالسوار المتعدد والمستوحى من تصميم الحيّة كما قدمت ماركة بياجيه Piaget ساعة أرجواني بسوار جلد ومينا مستديرة مصنوعة من الذهب الوردي ومرصعة بالألماس.وفقا لموقع الجميلة أيضًا قدمت العديد من المار
سلطه سيزر الموفِرة بدون دجاج
المقادير - نصف كوب زيت زيتون . - 3 ملاعق مايونيز. - نصف كوب جبنة بارميزان. - حبة خس. - 2 كوب خبز المحمص. - ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. - ملعقة خردل . - ثلاثة فصوص ثوم. - ملعقة صغيرة ملح. - ملعقة عصير ليمون. طريقة التحضير هرس فصوص الثوم في طبق الطعام. إضافة الخردل وزيت الزيتون
أفضل مشروبات للتخلص من تقلصات الدورة الشهرية
عادة ما تعاني النساء من تشنجات الدورة الشهرية في سنوات الإنجاب. يمكن أن يكون ألم البطن خفيفًا أو شديدًا، اعتمادًا على عوامل مثل التقلبات الهرمونية، والوراثة، والأمراض مثل بطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية. هناك عوامل أخرى مثل الإجهاد والنظام الغذائي وممارسة الرياضة التي يمكن أن تؤثر على شدة ا
فوائد تضفير الشعر قبل النوم
غالباً ما تعنى المرأة باختيار التسريحات المناسبة لأوقات النهار، أو لسهرات المساء، أما لساعات النوم، نادراً ما تهتم لهذا الأمر. إذا كان طويلاً أو متوسط الطول، أملس أو أشعث، قومي بتضفير شعرك قبل النوم. فالضفيرة ووفق خبراء العناية بالشعر، هي التسريحة المثلى لشعرك أثناء النوم لفوائدها التي
كيك الخوخ
المقادير والمكونات: • نصف كيلوغرام من الخوخ (برقوق أحمر) المقطع، والمنزوع البذرة. • 160 غراماً من الطحين. • 30 غراماً من مسحوق اللوز. • 90 غراماً من السكر البني الناعم. • 50 مللتراً من الحليب. • 90 غراماً من الزبدة. • 3 بيضات كبيرة بحرارة الغرفة. &b
كيف تختارين العطر المثالي لمنزلكِ؟
اختيار العطر المثالي لمساحتكِ الخاصة يتجاوز مسألة اختيار رائحة لطيفة، ليطال عملية توفير جو يكمل أسلوبكِ الشخصي، ويعزز مزاجكِ، ويعكس شخصيتكِ وتفضيلاتكِ في كل نفحة. وفي هذا الدليل، سنأخذكِ في رحلة عبر طيف العطور، لنساعدكِ على اختيار الرائحة المثالية لمساحتكِ، سواء غرفة معيشة مريحة، أو مساحة عمل منش
وفقاً لعلم النفس.. هذه العلامات تؤكد أن شريكك سيبقى مخلصاً لكِ
ليس من قبيل الصدفة أن الشركاء الذين يظلون مخلصين لبعضهم البعض يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة ويشعرون بمزيد من الأمان في علاقاتهم. ولكن معرفة ما إذا كان شريكك سيظل مخلصاً دائماً لك يمثل تحدياً كبيراً، إلا أنه لحسن الحظ، يلقي علم النفس الضوء على بعض العلامات الرئيسية التي تساعد على معرفة إجابة هذا
احمِ نفسك من «اكتئاب الربيع».. بخطوات بسيطة
يصاب الناس، عادة، بما يسمى «اكتئاب الربيع»، وهو اضطراب عاطفي موسمي، يتسبب فيه تبدل الفصول، ويتأثر بعض الناس به، بسبب تقلب الأحوال الجوية والمناخية، وقد عرفه موقع «Healthline»، الأميركي، المعني بالصحة، بأنه «اضطراب اكتئابي كبير، ذو نمط موسمي». واكتئاب فصل الربيع
كيف يحسن العمل اليومي صحة العقل؟
يحلم معظم الناس بثروة مالية مفاجئة، تغنيهم عن الاستيقاظ مبكراً للذهاب إلى أعمالهم، وكثيرون يتخيلون أنهم ورثوا أموالاً وأرضاً من أقاربهم، أو أنهم ربحوا في اليانصيب، أو هبطت عليهم ثروة من السماء، والهدف هو الشعور بالراحة المالية. لكن صحيفة «ديلي ميل»، البريطانية، نشرت تقريراً لطبيب نفسي
مايو.. شهر التوعية بالصحة النفسية
تؤثر الصحة النفسية في طريقة التفكير واتخاذ القرارات والتصرفات، وكذلك في تعامل الشخص مع نفسه ومع محيطه، على صعيد العائلة والعمل. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، هناك شخص من بين كل أربعة أشخاص في العالم، يتأثر بمشكلة نفسية ما، في مرحلة من الحياة، مثل: الاكتئاب، أو القلق، أو الاضطراب ثنائي القطب، أو ال
العطر الرومانسي الأنسب لشخصيتك
في أمسيات الشتاء، ما أجمل أن تُقبلي على العطور التي تعزز جاذبيتك وأنوثتك، على أن تتناسب مع طبيعة شخصيتك، بحيث يدهشك اندماجها!.. «زهرة الخليج» تنتقي لك باقة من أحدث الإصدارات العطرية الرومانسية في العام الحالي، والتي تتسامى بعبق الورد والياسمين ونفحات حالمة تتصدرها الفانيليا الشهية، وال
كيف ترطبين بشرتكِ كالمحترفين؟
بغض النظر عن نوع بشرتكِ، فمن المحتمل أنكِ شعرتِ ذات مرة ببشرةٍ مجردة أو مشدودة أو متقشرة، والسبب المحتمل لذلك هو الجفاف، إذ إن هناك أسبابا لا حصر لها قد تجعلكِ تعاني جفاف الجلد، بدءاً من التأثيرات القاسية للطقس البارد وحتى صعوبات التكيف مع نظام جديد للعناية بالبشرة. والجلد الجاف أكثر شيوعاً مما ت
كيكة الزفاف في صيف 2024.. صيحات وأفكار مميزة
تعتبر كيكة الزفاف جزءاً لا يتجزأ من أي حفل زفاف، فهي محور الاحتفال لقرون عدة. وعلى مدى هذه السنوات، تحولت هذه الكيكة من حلوى بسيطة إلى رمز فني، يمثل شخصية الزوجين وأسلوبهما وذوقهما. وبينما نتطلع إلى صيف 2024، يمكننا توقع الاتجاهات والأفكار المبتكرة في كيكة الزفاف، التي ستترك بصمة لا تمحى على مشهد
رقة الألماس اللامتناهية
حبيبات الألماس بكامل توهجها وصفائها تتراص وتتحد بمختلف أحجامها وأشكالها، ترصّع مشغولات ذهبية صنعتها أيادي الحرفيين المهرة، لتنتهي بمجوهرات تعكس أنماطاً إبداعية غير مسبوقة تحاكي روعة تطريزات الهوت كوتور ورقة الأنسجة المخرّمة. وكما يشير اسم المجموعة «ديور ديليكا» Dior Délicat، تست
هل يحصل رضيعي على كمية كافية من الحليب؟.. علامات تنذرك بذلك
يعد عدم كفاية إنتاج حليب الثدي قلق يساور الأمهات الجدد، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الشعور بعدم الكفاية وأن الرضيع لا يزال جائعًا. هناك عوامل عديدة تؤثر في كمية حليب الثدي مثل الإجهاد، نقص التغذية، وبعض الأدوية جميعها أسباب لانخفاض الحليب.الأطفال يتواصلون من خلال البكاء لأنهم لا يس
موديلات ساعات يد نسائية كبيرة الحجم 2024
تختلف أذواق النساء فيما يتعلق باختيار الأزياء والمجوهرات والساعات، فمنهن من تميل للبساطة والعصرية، وأخريات يفضلن التصاميم الكبيرة والفخمة، إذا كنتِ من المجموعة الثانية المفضلة للفخامة والجرأة، فلتشاهدي مختاراتنا من موديلات ساعات يد نسائية كبيرة الحجم 2024 والتي تبدو لافتة للأنظار في مختلف اطلالاتك
طريقة عمل مهلبية بالشوكولاتة الداكنة حلى باردة وصحية
المقادير - 3/4 كوب سكر - 1/2 كوب كاكاو بودر - كوب شوكولاته سادة مبشورة - ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان - 4 اكواب حليب - كوب شوكولاته سادة مبشورة - ملعقة كبيرة زبدة طريقة التحضير اخلطي الكاكاو ونشاء الذرة والسكر والقهوة سريعة الذوبان فى وعاء. ثم قومي باضافة&n
