دراسة تكشف الصلة الخفية بين إحساسك بالسن ونوعية نومك

فكّر في آخر مرة استيقظت فيها وقلت في نفسك: "أشعر أنني أكبر مما أنا عليه فعلاً." ربما نسبت الأمر إلى يوم مرهق، أو اجتماع طويل، أو ليلة لم تكتمل، بحسب زهرة الخليج. وهذا طبيعي. لكن ما قد يفاجئك أن العلم بدأ يتعامل مع هذا الشعور العابر كمعطى قابل للقياس، لا مجرد انطباع ذاتي يُستخف به. في دراسة نش